Giữa mùa đông băng giá, Nhật Bản ghi nhận số ca tử vong do sốc nhiệt khi tắm nước nóng cao gấp hơn 100 lần mùa hè, gây lo ngại và nhiều cảnh báo

Mỗi khi nhắc đến sốc nhiệt, đa số mọi người thường nghĩ ngay đến cái nóng cực điểm của mùa hè. Tuy nhiên, tại Nhật Bản, tình trạng tử vong liên quan đến sốc nhiệt lại tăng mạnh vào mùa đông – thời điểm vốn được xem là lạnh giá và an toàn hơn. Theo số liệu của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản, mỗi năm có khoảng 19.000 trường hợp tử vong khi ngâm tắm nước nóng mùa đông, trong khi mùa hè chỉ ghi nhận 120–160 ca, kể cả những năm nắng nóng khắc nghiệt.

Một cuộc điều tra bắt đầu từ năm 2017 cho thấy 84% người cảm thấy khó chịu khi tắm nước nóng mùa đông có biểu hiện sốc nhiệt. Khi ngâm mình trong nước khoảng 41°C, chỉ sau 30 phút, thân nhiệt người tắm có thể tăng lên 41–42°C, gây rối loạn tâm thất, mất ý thức và dẫn đến đột tử hoặc chết đuối ngay trong bồn tắm.

Khi thói quen tắm nước nóng trở thành nguy cơ tử vong

Tại Nhật Bản, ngâm tắm nước nóng là thói quen lâu đời, phổ biến từ hộ gia đình đến các suối khoáng nóng (onsen). Tuy nhiên, sự chênh lệch đột ngột giữa nhiệt độ môi trường và nước tắm lại khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng sốc nhiệt.

Các bác sĩ cho biết việc tăng thân nhiệt quá mức khi ngâm mình lâu trong nước nóng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch và hệ tuần hoàn. Khi cơ thể không kịp điều chỉnh, người tắm dễ bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim hoặc ngất xỉu – những tình huống đặc biệt nguy hiểm khi ở trong không gian kín như bồn tắm.

Kết hợp với không khí lạnh bên ngoài, cơ thể phải liên tục điều tiết nhiệt, khiến nguy cơ tai biến càng lớn. Điều đáng nói là nhiều trường hợp tử vong xảy ra âm thầm, không kịp nhận được sự trợ giúp.

Nguy cơ không chỉ ở người già hay người có bệnh nền

Theo bác sĩ Takahashi Yuki – chuyên gia tim mạch và tuần hoàn, sốc nhiệt mùa đông không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi hay người có bệnh lý nền. Những người trẻ khỏe vẫn có thể gặp nguy hiểm nếu không chuẩn bị đúng cách trước khi tắm nước nóng.

Ông khuyến cáo:
“Nguy cơ đối với người cao tuổi và người có bệnh nền chắc chắn cao hơn. Tuy nhiên, người trẻ cũng không phải ngoại lệ nếu không có sự chuẩn bị trước khi ngâm tắm nước nóng.”

Trước thực trạng này, các chuyên gia Nhật Bản đưa ra nhiều hướng dẫn nhằm giảm nguy cơ sốc nhiệt, như:

  • Khởi động cơ thể trước khi vào phòng tắm.
  • Không ngâm nước quá nóng, tránh vượt ngưỡng 40–41°C.
  • Giới hạn thời gian tắm bằng đồng hồ hẹn giờ.
  • Sử dụng thiết bị cảnh báo hoặc cảm biến nhiệt.

Dù vậy, do tắm nước nóng – đặc biệt tại các onsen – là một nét văn hóa đặc trưng, kết hợp với sự chủ quan của người dân, nhiều chuyên gia lo ngại rằng tỷ lệ tử vong do sốc nhiệt mùa đông tại Nhật có thể tiếp tục tăng nếu không có biện pháp mạnh mẽ và rộng rãi hơn.

Theo: VOV

Từ Khóa: