Ngoại tình không còn là câu chuyện hiếm gặp. Tại Việt Nam, nhiều thống kê cho thấy tỉ lệ ly hôn do ngoại tình ngày càng tăng cao. Dù cha mẹ chọn ở lại hay ly hôn, con cái đều là nạn nhân.Vậy làm gì để giúp con trẻ đối mặt với chuyện ngoại tình của cha mẹ
- Trẻ em sinh tháng 9, 10 thông minh qua hai góc nhìn
- Phát hiện bộ xương người trong rừng thông xã Trường Xuân – Lâm Đồng
- Sơ cứu đuối nước: Cách cứu trẻ đúng và kịp thời
Thực trạng: Cái giá của sự đổ vỡ khi cha mẹ ngoại tình
Khi cuộc hôn nhân đối mặt với sóng gió ngoại tình, người lớn chìm trong đau khổ, nhưng có lẽ, những đứa trẻ mới là người chịu tổn thương nặng nề nhất. Chúng bỗng chốc mất đi cảm giác an toàn, hoang mang không biết thế giới xung quanh mình sẽ thay đổi như thế nào.
- Đứa trẻ bị bỏ mặc trong sự hỗn loạn; Cha mẹ quá tập trung vào những mâu thuẫn của mình, vô tình bỏ rơi con.
- Con cái trở thành “vũ khí”; Nhiều cha mẹ dùng con để gây áp lực, bôi nhọ đối phương, khiến con phải đứng giữa “cuộc chiến” của người lớn.
- Sự thật bị che giấu: Vì sợ con tổn thương, nhiều cha mẹ tìm cách che giấu sự thật. Điều này khiến đứa trẻ cảm thấy có điều gì đó bất ổn nhưng không thể lý giải; dẫn đến sự lo âu và thiếu tin tưởng.
Hậu quả: Những vết sẹo tâm hồn khi con trẻ đối mặt với chuyện ngoại tình của cha mẹ
Sự phản bội trong hôn nhân của cha mẹ có thể để lại những vết sẹo tâm hồn sâu sắc cho con trẻ.
- Mất đi cảm giác an toàn và tin tưởng: Tổ ấm vốn là nơi an toàn nhất bỗng chốc sụp đổ. Con trẻ sẽ khó tin tưởng vào tình yêu; hôn nhân và các mối quan hệ xã hội trong tương lai.
- Rối loạn hành vi và cảm xúc; Trẻ có thể trở nên hung hăng, bướng bỉnh hoặc ngược lại, khép mình, trầm cảm. Các em có thể có những hành vi bất thường như tự làm đau bản thân, học hành sa sút.
- Ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức và xã hội; Trẻ khó tập trung, suy nghĩ tiêu cực, dễ gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ bạn bè.
- Ám ảnh về tình yêu, hôn nhân: Trẻ có thể sợ hãi hôn nhân; mất niềm tin vào hạnh phúc gia đình và lặp lại những sai lầm của cha mẹ khi trưởng thành.
Giải pháp: Làm thế nào để giúp con vượt qua
Đối mặt với chuyện ngoại tình của cha mẹ là một thử thách khó khăn. Tuy nhiên, có những cách để cha mẹ giảm thiểu tổn thương và giúp con trẻ đối mặt với chuyện ngoại tình một cách tích cực hơn.
1. Bắt đầu bằng sự trung thực (nhưng nhẹ nhàng)
- Chọn thời điểm và cách thức phù hợp: Nói chuyện với con khi cả hai bên đã bình tĩnh. Tránh nói chuyện khi đang giận dữ.
- Giải thích bằng ngôn ngữ đơn giản: Ví dụ, “Bố/mẹ và mẹ/bố không thể tiếp tục sống chung vì chúng ta có những vấn đề không thể giải quyết được.”
- Nhấn mạnh sự thật: Ngoại tình là lỗi của người lớn, không phải do con. Con vẫn luôn là đứa con mà cha mẹ yêu thương.
2. Duy trì sự ổn định và hỗ trợ
- Giữ nếp sinh hoạt thường ngày: Cố gắng duy trì lịch học, lịch chơi, bữa ăn như cũ.
- Hợp tác trong việc nuôi dạy con: Dù không còn là vợ chồng, cả hai vẫn là cha mẹ của con. Hãy thống nhất cách nuôi dạy, tránh nói xấu đối phương trước mặt con.
- Lắng nghe con: Hãy dành thời gian để con nói lên cảm xúc, nỗi sợ hãi của mình. Hãy trở thành điểm tựa vững chắc cho con.
3. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
Đôi khi, nỗi đau là quá lớn và cha mẹ cần sự hỗ trợ của các chuyên gia.
- Tham vấn tâm lý gia đình: Giúp cả gia đình đối diện với vấn đề, tìm ra giải pháp và hàn gắn những tổn thương.
- Trị liệu tâm lý cho con trẻ: Một nhà trị liệu chuyên nghiệp có thể giúp con trẻ hiểu và xử lý cảm xúc, phục hồi niềm tin.
Đối diện với chuyện ngoại tình là một hành trình đầy thử thách. Nhưng chính sự yêu thương, trung thực và kiên nhẫn của cha mẹ sẽ là chiếc phao cứu sinh, giúp con trẻ vượt qua sóng gió. Hãy trở thành điểm tựa vững chắc cho con, giúp con biết rằng, dù thế giới người lớn có thay đổi, tình yêu thương của cha mẹ dành cho con sẽ không bao giờ mất.