Trải qua 19 năm bệnh nặng và nhiều lần cận kề cái chết, người đàn ông Trung Quốc vẫn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày để giữ sức khỏe và tinh thần ổn định.
- Đồng tháp: Người đàn ông tử vong bất thường sau hai cuộc nhậu liên tiếp
- Quả giàu chất xơ: Bí quyết giảm cân và ngủ ngon giấc
- Xăng dầu Việt Nam nhập khẩu tăng vọt và nỗ lực giữ ổn định
Người đàn ông 72 tuổi đi bộ 20.000 bước mỗi ngày
Ông Trương Minh Lương, 72 tuổi, sống tại tỉnh Giang Tô Trung Quốc, được biết đến như một trường hợp đặc biệt nhờ nghị lực bền bỉ trước những biến cố sức khỏe liên tiếp. Trong suốt 19 năm, ông không chỉ đối mặt với bệnh hiểm nghèo mà còn nhiều lần đứng trước ranh giới sinh tử. Năm 2007, trong một lần khám sức khỏe định kỳ, ông được chẩn đoán mắc ung thư gan. Gia đình lập tức đưa ông đến Thượng Hải để phẫu thuật và khối u sau đó được cắt bỏ thành công.
Tuy nhiên, biến cố chưa dừng lại. Chưa đầy hai năm sau, ông bị xuất huyết não, dẫn đến liệt nửa người bên trái. Dù giữ được khả năng đi lại, ông phải sử dụng nạng và việc phục hồi được xem là may mắn hiếm có. Ông bắt đầu tập đi lại từ những bước nhỏ quanh khu nhà. Từng bước một, ông kiên trì tăng dần quãng đường, biến việc vận động thành thói quen hằng ngày và cũng là cách để tự khẳng định mình vẫn còn khả năng tiếp tục sống chủ động.
Sau nhiều năm bền bỉ luyện tập, ông Trương dần nâng số bước đi mỗi ngày từ vài trăm lên hàng nghìn, rồi đạt mức 10.000 đến 20.000 bước. Đây không chỉ là con số mang tính kỷ luật cá nhân mà còn phản ánh quá trình phục hồi lâu dài sau biến cố sức khỏe nghiêm trọng, ông còn thử thách bản thân bằng cách chinh phục nhiều địa điểm có địa hình khó hơn. Ông từng đặt chân đến các khu vực đồi núi ở ngoại ô Tô Châu, sau đó tiếp tục di chuyển tới Lào Sơn Thanh Đảo và Tam Thanh Sơn Giang Tây.
Người đàn ông 72 tuổi đi bộ mỗi ngày, ba lần đối mặt cửa tử
Ông cố gắng tự làm mọi việc trong khả năng, từ di chuyển bằng xe buýt đến việc tự tìm đến những nơi mình yêu thích, coi đó như cách duy trì sự độc lập và niềm vui sống, ông Trương tiếp tục đối mặt với một thử thách mới khi được phát hiện,cuối năm ngoái phát hiện có khối u não. Do vị trí khối u phức tạp, nhiều cơ sở y tế đánh giá ca phẫu thuật có mức độ rủi ro cao. Gia đình sau đó đã tìm đến một chuyên gia tại Bắc Kinh với hy vọng có phương án điều trị phù hợp hơn.
Trước khi bước vào ca phẫu thuật, ông vẫn giữ tinh thần bình tĩnh và lạc quan. Ông chia sẻ với người thân rằng mình từng vượt qua ung thư gan nên lần này cũng sẽ cố gắng hết sức. Trong thời gian hồi phục, ông tiếp tục duy trì vận động trong khả năng cho phép, đồng thời trò chuyện và động viên những bệnh nhân khác trong phòng bệnh.
Không chỉ tập trung vào bản thân, ông còn duy trì thói quen giúp đỡ người khác. Ông từng báo cho cơ quan chức năng khi phát hiện nguy cơ mất an toàn trên đường, hỗ trợ những người gặp vấn đề sức khỏe và can thiệp khi thấy người trẻ rơi vào khủng hoảng tâm lý. Với ông, việc còn sống và còn có thể bước đi mỗi ngày đã là điều đáng quý. Mỗi dịp sinh nhật, ông xem đó như một dấu mốc chiến thắng sau hành trình dài đối mặt với bệnh tật.
Theo: Báo Dân trí