Ngủ ngáy: giải pháp nhanh dùng một quả bóng tennis đặt dưới lưng
Chuyên gia về giấc ngủ của Anh đã chỉ ra rằng: sử dụng một quả bóng tennis để khiến người ngủ nghiêng mình, có thể làm giảm bớt tình trạng ngủ ngáy. Vì sao một số người có thể ngủ ngon mặc dù vừa uống cà phê xong?Chăn nặng có 4 ...