Đôi khi, ta tự hỏi mình có hạnh phúc không? Cuộc sống có như những điều ta mong đợi? Đừng tìm cách trả lời mà hãy tìm lại sự thư thái tâm hồn…

Những bức ảnh dưới đây được đánh giá cao sự tối giản trong mọi hình thức của nó. Hoàn toàn không có gì thừa trong mỗi bức hình, chỉ còn lại là sự tinh tế!

Thư thái tâm hồn: Một số người dạy rằng ngay cả những thực thể phi sinh học (như sông và núi) cũng có linh hồn. Niềm tin này được gọi là thuyết vật linh

Sự đơn giản có lẽ là thứ thường thiếu nhất trong cuộc sống. Chúng ta quá tải vì những dòng thông tin liên tục luôn tồn tại.

Sự đồng thuận hiện nay của khoa học hiện đại là không có bằng chứng ủng hộ sự tồn tại của tâm hồn khi theo truyền thống được định nghĩa là hơi thở tinh thần của cơ thể. Trong siêu hình học, khái niệm "Tâm hồn" có thể được đánh đồng với khái niệm "Tâm trí" để chỉ ý thức và trí tuệ của cá nhân.

Đôi khi, chúng ta chỉ cần quét sạch mọi thứ thừa thãi, là có thể đánh giá được vẻ đẹp của thế giới xung quanh.

Thư thái tâm hồn: Phật giáo thuyết giảng nguyên tắc vô thường, rằng tất cả mọi thứ đều ở trong tình trạng thay đổi liên tục: tất cả đều thay đổi, và không có trạng thái vĩnh viễn tồn tại

Kỳ vọng nối tiếp kỳ vọng đâu có thể mang lại sự bình yên nội tại… Hãy tạm quên và tận hưởng ánh mặt trời đang chiếu rọi…

Thư thái tâm hồn: Phật giáo không phủ nhận sự tồn tại của các thực thể "phi vật chất", và nó (ít nhất là theo truyền thống) phân biệt các trạng thái cơ thể với các trạng thái tinh thần.

Đối diện những áp lực cuộc sống ngày một gia tăng, bớt chút thời gian để “tắm nắng” tìm chút thư thái, bình yên cho tâm hồn không phải là điều xa xỉ. Hãy học cách thưởng thức cuộc sống Thong dong như chú mèo hong nắng bên hiên…

“Có gì đó thật diệu kỳ trong khả năng sống thảnh thơi và hạnh phúc ở mèo – những tài sản mà mèo sinh ra đã có; cũng là những điều chắc chắn ta có thể vận dụng trong đời sống hàng ngày; cả riêng tư và công việc. Mèo có lối sống cho phép chúng thư thả chẳng âu lo; vì mèo chỉ có một ưu tiên duy nhất: sự an vui của chúng”. – Stéphane Garnier

Chỉ còn lại sự thư thái tâm hồn

Trong một số trường phái, đặc biệt là Phật giáo Tây Tạng, quan điểm là có ba tâm trí: tâm trí rất tinh tế, không tan rã trong cái chết; tâm trí tinh tế, tan rã trong cái chết và đó là "tâm trí mơ mộng" hay "tâm trí vô thức"; và tâm trí thô thiển, không tồn tại khi một người đang ngủ. Do đó, tâm trí thô thiển thường ít hơn so với tâm trí tinh tế, không tồn tại trong cái chết. Tuy nhiên, tâm trí rất tinh tế vẫn tiếp tục, và khi nó "bắt kịp", hoặc trùng hợp với các hiện tượng, một lần nữa, một tâm trí tinh tế mới xuất hiện, với tính cách / giả định / thói quen của riêng nó, và thực thể đó gặp phải nghiệp chướng trong sự liên tục của hiện tại.
Không có công thức thần kỳ nào để đạt được bình an nơi tâm hồn, nhưng luôn có những việc chúng ta có thể làm để nuôi dưỡng nó…
Có bao giờ bạn dừng dưới bóng một cái cây, ngước nhìn và rồi thầm cảm ơn bóng mát đã cho mình nương nhờ; lá xanh, hoa đẹp đã tô điểm cho con đường đi qua; chồi non đã cho mình thấy được mùa sang…
… thưởng thức vẻ đẹp tự nhiên quanh mình, vẻ đẹp tình yêu bao bọc mình; với lòng ngưỡng vọng và thầm “Cảm ơn vì đã được thương” cũng là nhu cầu thiết thân của mỗi chúng ta trong cuộc đời này…
Giảm tốc một chút, để thấy được những cảnh vật mà trước giờ vẫn bỏ qua; tận hưởng được cuộc sống với đúng bản chất của nó mà không cần bận tâm làm cách nào để sống hiệu quả. Cảm giác bứt rứt, hối hả sẽ biến mất, nhường chỗ cho một tâm hồn nhẹ nhàng, phơi phới.
Luôn có một món quà trong mọi trải nghiệm. Thể hiện lòng biết ơn, cho phép chúng ta tìm thấy nó…

Từ Khóa: