Nhiều du khách nước ngoài không khỏi bất ngờ khi chứng kiến cảnh tượng đông đúc, nhộn nhịp trên đường phố Việt Nam vào lúc 4-5 giờ sáng mỗi ngày.

Thức dậy sớm và những trải nghiệm từ bình minh

Câu chuyện bắt đầu với Tim, một du khách người Nga, khi anh bước ra bờ biển Nha Trang lúc 4 giờ 30 sáng do mất ngủ. Thay vì không gian yên tĩnh như dự đoán, anh ngỡ ngàng thấy đường phố đã tràn ngập các hoạt động từ đi bộ, dưỡng sinh đến các nhóm nhảy sôi động, trong khi các khu chợ sớm đã họp từ lâu.

Trạng thái kinh ngạc này không chỉ xảy ra với riêng Tim mà còn là cảm nhận chung của nhiều người nước ngoài lần đầu đến Việt Nam. Đối với họ, 5 giờ sáng vốn là khoảng thời gian đường phố còn chìm trong giấc ngủ, nhưng tại đây, nhịp sống đã bắt đầu từ rất sớm, vượt xa trí tưởng tượng của những người vốn quen với khung cảnh vắng lặng ở quê nhà.

Người dân tập thể dục ở công viên Thống Nhất. (Ảnh: Chụp màn hình báo Dân trí).

Văn hóa dậy sớm tạo nên sự ngưỡng mộ về lối sống

Chị Charissa Enget, một du khách đến từ Mỹ, đã chia sẻ video ghi lại cảnh bãi biển Đà Nẵng đông kín người lúc 5 giờ 30 sáng với sự thích thú đặc biệt. Chị bày tỏ sự ngưỡng mộ trước hình ảnh các nhóm tập aerobic, người bơi lội và tập yoga cùng nhau, đồng thời thừa nhận bản thân cảm thấy ghen tị và coi đây là một cách khởi đầu ngày mới tuyệt vời để tận hưởng cuộc sống.

Sự khác biệt về văn hóa này còn được thể hiện qua quan sát của Liam và Sarah, những người đến từ Canada và Anh. Họ nhận xét rằng ở quê hương mình, 6 giờ sáng thường chỉ gắn liền với những tuyến đường đông đúc xe cộ đi làm, còn tại Việt Nam, cả thành phố thức giấc để cùng nhau vận động, tạo nên một cộng đồng gắn kết thông qua các hoạt động thể chất ngoài trời.

Giải mã thói quen vận động của người dân bản địa

Lý giải cho thói quen này, nhiều ý kiến cho rằng yếu tố thời tiết đóng vai trò quan trọng khi người dân muốn tranh thủ tập thể dục lúc trời còn mát mẻ trước khi cái nóng bắt đầu. Bên cạnh đó, việc dễ dàng tiếp cận các không gian công cộng như công viên, hồ nước hay bãi biển đã tạo điều kiện hình thành một “hệ sinh thái” vận động thuận tiện cho mọi lứa tuổi từ trẻ đến già.

Thói quen dậy sớm không chỉ mang lại sức khỏe cho người dân mà còn trở thành điểm nhấn thu hút du khách, góp phần vào sự tăng trưởng của ngành du lịch. Theo dữ liệu thống kê, trong quý 1 năm 2026, lượng khách quốc tế đến Việt Nam đạt 6,76 triệu lượt, cho thấy sức hấp dẫn ngày càng lớn từ những trải nghiệm đời thường nhưng đầy năng lượng này đối với bạn bè quốc tế.

Theo: Báo Dân trí