sức khỏe

Lối sống 16/11/21, 10:33

Giáo sư Chen Keji, một bác sĩ y khoa hiện đang là giảng viên tại Học viện Khoa học Trung Quốc, khuyến nghị 10 nguyên tắc ăn uống có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Lối sống 14/11/21, 12:16

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hoặc tình trạng tàn tật nghiêm trọng với mức độ ngày càng cao. Làm thế nào để nhận ra các dấu hiệu đột quỵ và phòng ngừa đột quỵ? Tại Hoa Kỳ, khoảng 795.000 người bị đột quỵ mỗi năm, tức là cứ sau 40 ...

Đời sống 28/09/21, 17:34

Quả khế có nhiều lợi ích đối với sức khỏe được khoa học chứng minh như: hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tim mạch. Bên cạnh tác dụng giảm cân, khế còn có đặc tính kháng viêm…Ngoài ra khế cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Quả khế ...

Đời sống 15/09/21, 10:56

Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia cordata, họ thực vật. Nó được các chuyên gia phát hiện có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Trị mụn trứng cá, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện hoạt động của hô hấp… Diếp cá còn gọi là lá giấp, ...

Đời sống 29/08/21, 09:34

Làm đậu phụ tại nhà, chúng ta có điều kiện sử dụng nguyên liệu an toàn như đậu tương hữu cơ, phụ gia tự nhiên; hay có thể lựa chọn được mức độ mềm của đậu phụ. Nhờ vậy miếng đậu chiên ngập trong dầu, để nguội cũng không bị ...

Lối sống 28/08/21, 09:34

Y học cổ truyền có những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe tâm thân và chữa bệnh tận gốc. Dưới đây là 8 bí quyết quan trọng về sức khỏe và chữa bệnh theo Trung y. 1. Có nhiều thói quen dẫn đến bị bệnh, nếu bạn muốn chữa khỏi ...

Đời sống 24/08/21, 08:57

Trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19 bùng phát như hiện nay, con người cảm nhận được tầm quan trọng của khả năng miễn dịch hơn bao giờ hết. Chứng kiến nhiều bệnh nhân nhập viện vì dương tính, ai cũng mong mình có khả năng miễn dịch thật tốt để ...

Đời sống 02/08/21, 16:49

Khoảng thời gian tháng 4, tháng 5 là bắt đầu mùa của sầu riêng, một loại hoa quả nhiệt đới, tốt cho sức đề kháng bởi chứa một hàm lượng lớn vitamin C, B, chất xơ, sắt… cải thiện lưu thông máu và giúp bạn vượt qua trầm cảm hiệu ...

Đời sống 25/06/21, 07:41

Chuối là loại quả rất ngon chứa đầy vitamin và chúng có thể giúp tâm trạng của bạn phấn chấn hơn. Chuối là loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Sau khi ăn chuối, chúng ta thường vứt bỏ vỏ. Nhưng thực tế, vỏ chuối lại có nhiều ...

Đời sống 17/05/21, 09:00

Chuột rút chân về đêm rất đau và làm mất khả năng vận động. Nó có thể đánh thức bạn khỏi giấc ngủ ngon và nếu nghiêm trọng, có thể khiến bạn cảm thấy đau nhức trong nhiều ngày sau đó.  Nếu bạn là người lớn, rất có thể bạn đã từng bị chuột ...