Cách ăn rau đúng để hấp thụ dinh dưỡng tối ưu
Con người hiện đại khá bận rộn, muốn giảm cân mà không có thời gian để chuẩn bị một bữa ăn. Không còn cách nào khác, ngoài việc ăn đĩa salad rau diếp ở cửa hàng tiện lợi cho bữa tối. Ăn rau như thế, liệu đã đúng cách để ...
9 cây gia vị – Thức ăn bài thuốc theo y học cổ truyền
Những cây gia vị trong vườn chúng ta ăn hàng ngày không chỉ ngon về mặt vị giác; mà thực sự là cây thuốc quý. Nó như một chất kháng sinh tự nhiên đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của các cây ...
Cách làm khoai lang nướng thơm, chảy mật ngọt lịm
Khoai lang nướng là món ăn ngon thường thấy trong cuộc sống. Vị khoai lang nướng đặc biệt thơm ngon, được thanh niên và trẻ em ưa chuộng. Không phải lúc nào, bạn cũng có thể mua được khoai nướng chảy mật dẻo ngọt; muốn ăn bạn có thể chọn ...
Video cách làm siro lê và củ cải trắng, thần dược trị ho cho trẻ nhỏ
Theo y học cổ truyền, yếu tố kim loại liên quan đến mùa thu đông; thực phẩm có màu trắng là tốt cho phổi và ruột già. Món siro lê và củ cải trắng là bài thuốc làm dịu cơn hen xuyễn, trị ho và bổ phối; đồng thời giữ ...
Hạt dẻ chứa chất xơ gấp 7 lần quả táo, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ
Hạt dẻ ít được quan tâm đến giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể. Nhưng thực tế nó chứa chất xơ rất cao, gấp 2 lần so với ngô và 7 lần so với táo. Có thể nói nó là sự lựa chọn hàng đầu để bổ sung vào ...
Rau cải cúc – thức ăn bài thuốc
Cuối thu se lạnh là lúc chuẩn bị trồng rau vụ đông như hành, tỏi, tỏi tây. Thực tế, có rất nhiều loại rau phù hợp với mùa đông, đặc biệt, một số loại rau lá xanh như họ nhà cải. Rau cải cúc vừa là món ăn ngon vừa ...
Video: Làm bim bim khoai tây giòn rụm tại nhà
Các mẹ có thể tự làm bim bim khoai tây cho bé yêu tại nhà; đảm bảo vệ sinh, hợp khẩu vị, và đặc biệt là giòn rụm cả tuần. Dưới đây là công thức và video hướng dẫn cách làm. Xem video hướng dẫn: https://youtu.be/9Apb4gG1dNI Chuẩn bị nguyên liệu: Khoai tây: 1kgTinh bột ...
10 cách ướp gia vị chuẩn – ăn không biết chán
Để món ăn được thơm ngon hơn, trước khi nấu mọi người thường ướp gia vị vào trước. Làm thế nào để ướp thức ăn ngon và chuẩn? 1. Tẩm ướp thực phẩm theo trình tự MẶN - NGỌT - THƠM – CAY Chúng ta thường không chú trọng thứ tự ướp ...
Dầu ăn sau khi mở nắp có thể dùng được bao lâu? Nếu vượt quá thời gian này, tốt nhất bạn nên vứt bỏ
Có 6 điều lưu ý về dầu ăn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình. Đặc biệt, dầu ăn sau khi mở nắp chỉ sử dụng được trong khoảng thời gian cho phép. Tầm quan trọng của dầu ăn Dù là món gà rán Hàn Quốc được ưa chuộng trên toàn ...
Thịt lợn có thể rã đông nhanh trong 3 phút
Có một vài phương pháp mà dù thịt lợn đông cứng đến đâu cũng chỉ mất 3 phút để rã đông nhanh. Đôi khi vì gặp được thịt lợn ngon và rẻ mà các bà nội trợ mua nhiều một lúc, rồi cho vào tủ đông để bảo quản. ...
