2 mẹo bổ sung Calcium ngoài việc uống sữa
Calcium là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể nhưng cũng là một trong những chất dinh dưỡng mà người hiện đại thường thiếu. Thiếu calcium có thể gây loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác, vì vậy việc bổ sung đủ calcium trong chế độ ăn ...
Từ siêu thực phẩm đến thuốc: Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của cà tím
Nghiên cứu cho thấy loại quả bổ dưỡng này có rất nhiều lợi ích từ việc giúp chúng ta giảm cân đến cả chống ung thư. Cà tím được phân loại là quả mọng hoặc trái cây nhưng thường được chế biến như rau trong các món ăn trên khắp thế ...
Các liệu pháp tự nhiên chữa phì đại tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến thứ hai và là nguyên nhân gây tử vong thứ năm ở nam giới. Cách ăn uống, lối sống, môi trường và di truyền đều được coi là những yếu tố nguy cơ gây ra căn bệnh chết người ...
Hậu nhiễm COVID-19 làm gia tăng bệnh tiểu đường: 5 mẹo cải thiện
Nhiễm COVID-19 đã tạo ra một loạt các hậu quả sức khỏe mới: tái phát và hậu COVID, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp gần đây được công bố trên tạp chí Nature, cho thấy COVID-19 làm tăng nguy cơ ...
9 bài tập khắc phục chấn thương cột sống cổ do dùng điện thoại
Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những nguyên nhân chính gây đau nhức hiện nay. Việc gập vai khi sử dụng bàn phím hoặc lướt điện thoại di động khiến chúng ta liên tục làm căng cơ cổ. Ngay cả trong những giây phút thư giãn, chúng ta ...
Đau khổ vì rối loạn thần kinh thực vật? 13 triệu chứng giúp bạn tự đánh giá
Bệnh nhân bị chứng rối loạn thần kinh thực vật thường cảm thấy khó chịu khắp người – họ có thể đã khám ở nhiều bác sĩ khác nhau – nhưng các chỉ số xét nghiệm đều bình thường. Vậy các triệu chứng phổ biến của chứng bệnh này là ...
Liệu pháp cổ xưa giúp tự chữa bướu cổ không cần phẫu thuật
Một bác sĩ Trung y tại Hồng Kông giải thích cách điều trị bệnh tuyến giáp bằng Trung y bắt đầu bằng việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng tự phục hồi của cơ thể mà không cần phẫu thuật và không tái phát. Tuyến ...
Một loại trà thảo dược mạnh mẽ chữa cơn đau mãn tính
Y học cổ truyền Trung Quốc đưa ra một quan điểm độc đáo về cơn đau mãn tính và những cách an toàn để điều trị.
Muối chữa nhanh khỏi 7 bệnh hàng ngày
Ngoài giá trị dinh dưỡng, muối còn có các đặc tính chữa bệnh có thể hữu ích trong những trường hợp khẩn cấp không ngờ đến.
Cháo trắng – Liệu pháp ăn kiêng tốt nhất cho bệnh nhân ung thư
Thống kê lâm sàng, 40% bệnh nhân ung thư chết vì suy dinh dưỡng. Vì vậy, trước và sau khi điều trị bằng Tây y, nên dưỡng tỳ vị và dạ dày thật tốt...
